​About Me
ー 自分とは何者か ー

34歳のときに、ヨガの経験がほぼゼロの状態で

石垣島にてRYT200を修了。半年後にヨガ教室を始め、

２年後に石垣にてRYT500を修了しました。ヨガと出会うまでの

私はいつも不安で、人生に対する焦りを持っていた。

結婚や出産に縛られていて、子どもを産めなければ女性としての

価値がないように感じていて、生きる意味がないと思っていました。​

ヨガを学び、考え、自分や過去と向き合う中で、それまで抱えていた

漠然とした不安が、スーッと胸の内から消えていくのを感じました。

ヨガを学びながら、何度も生まれ変わったように感じました。​

私たちはヨガを通して、本当の自分を知ることができます。　

過去のトラウマや今抱えている問題と向き合うのは　　　　　

とても辛いかもしれません。でも”本当の自分”に気づけたら　　

心は自由になり、その縛りから解放される。　

必要な人の元に、ヨガの叡智が届きますように。