NAMASTE
FROM SIVA YOGA
in Ishigaki Island
見えない縛りから自分自身を解放し、心と身体が軽くなる、
そんなひと時をヨガは与えてくれます。
それはマットの上だけにとどまりません。
ヨガは日常の中にあります。
ポーズをとることだけがヨガではなく、
凝り固まった考えや思考から私たちを自由にしてくれます。
そうしたヨガの教えが皆様のお役に立てば幸いです。
スクロールして是非、下までご覧ください。
クラスの詳細や、アーサナに関するムービーも載せております。
instagramではプライベートなことを載せていますが、
よかったらそちらも覗いてみてくださいね。
ー About Our Practice ー
SivaYogaについては下記をクリックしてご覧ください。
すべての雑念を捨て、自分だけの特別な時間を
SCHEDULE
May , 2024
20日に翌月のスケジュールを更新します。
島在住の方は初回体験¥1000でご参加いただけます❤︎
対面/オンラインどちらでも受けられます。
通うのが難しい方は、ぜひご自宅で一緒にヨガを楽しみましょう
自分を整えるハタヨガ･･･初級
毎週 (金) (土) (日) 10:00〜11:15 am
場所：石垣市総合体育
椅子に座ってシニアヨガ
毎週 (木) 10:00〜10:45 am
75歳以上の方や筋力に不安のある方はぜひ♪
場所：石垣市総合体育館 研修室
マタニティヨガ / 産後ヨガ
日時はご相談ください
場所：ご相談ください。石垣市内貸しスタジオ、または出張も承ります。
ヨガマットをご持参ください。お持ちでない方は、¥200でお貸出しできます。
椅子ヨガとマタニティクラスは、必要な備品はすべてこちらで用意します。
ご予約・お問い合わせは、ページ下部の ”Contact Us” よりご連絡をお願いします♡
クラスの詳細は下記をクリックしてご覧下さい。
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ご感想をHPに掲載しても良い方は、こちらのフォームよりお送りいただけますと幸いです。
"What we think, we become"