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NAMASTE
FROM SIVA YOGA
located in Ishigaki
見えない縛りから自分自身を解放し、心と身体が軽くなる、
そんなひと時をヨガは与えてくれます。
それはマットの上だけにとどまらず、
ヨガはいつも私たちの日常の中にあります。
ポーズをとることだけがヨガではなく、
凝り固まった考えや思考から私たちを自由にしてくれます。
そうしたヨガの教えが皆様のお役に立てば幸いです。
スクロールして是非、下までご覧ください。
クラスの詳細や、アーサナに関するムービーも載せております。
instagramではプライベートなことを載せていますが、
よかったらそちらも覗いてみてくださいね。
ー About Our Practice ー
SivaYogaについては下記をクリックしてご覧ください。
すべての雑念を捨て、自分だけの特別な時間を
SCHEDULE
Nov / Dec, 2024
石垣市宮良の自宅にてヨガ教室を始めました❤︎
20日に翌月のスケジュールを更新します。
島在住の方は初回¥1000です♪
対面/オンラインどちらでも受けられます。
通うのが難しい方は、ぜひご自宅で一緒にヨガを楽しみましょう
自分を整えるハタヨガ
(水) (土) (日) 10:00〜11:15 am ￥1500
マタニティヨガ / 産後ヨガ
日時はご相談ください ￥1600
朝の呼吸法 ー オンラインー
呼吸法を行うとマインドがスッキリして
気持ち良く１日を始められます。
毎朝 6:45〜7:05 am ¥500
ヨガセラピー
メンタルケアのためのヨガ
日時はご相談ください ¥4000
ヨガマットをご持参ください。別途¥100でお貸出しも可能です。
マタニティクラスは、必要な備品はすべてこちらで用意します。
ご予約・お問い合わせは、ページ下部の”Contact Us” よりご連絡をお願いします♡
クラスの詳細は下記をクリックしてご覧下さい。
Contact Us
ご予約の際は、こちらより
ご希望の日時をお知らせください。
差し支えなければこれまでのヨガのご経験や、
運動経験の有無も簡単にご記入ください。
その他のご質問・お問い合わせも
こちらよりメッセージをお願いします。
ご意見・ご感想がございましたら
こちらのフォームよりお送りください。
HPに掲載しても良い方は
その旨ご記入いただけますと幸いです。
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"What we think, we become"
Buddha
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